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Kundalini-Yoga in Altach

jeden Montag, von 18:00 - 19:30 Uhr

Kundalini Yoga in Altach

jeden Montag 18:00 - 19:30 Uhr Kindergarten Altach Dorf, Berkmannweg 4, 6844 Altach Drop in: 18 Euro, 10er Block: 155 Euro

Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Die Stunde ist eine Kombination aus Körper-, Atemübungen und Meditation.

Kundalini Yoga wurde in den 60er Jahren von Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Es fördert die körperliche Gesundheit, stimuliert den Geist und berührt dich in deinem tiefsten Kern.

Aus seinem reichen Wissensschatz schöpfend entschied sich Yogi Bhajan bewusst für die Weitergabe von Kundalini Yoga und Meditation, da es eine Yogaform für Menschen ist, die mit beiden Beinen im Leben stehen – die sich den täglichen Herausforderungen von Beruf, Karriere, Haushalt und Familie stellen müssen.

Kundalini Yoga verlangt kein Rückzug in die innere Emigration von Meditation und Erleuchtung, sondern arbeitet im Gegenteil daran, spirituelle Disziplin und Alltag miteinander zu verbinden. Somit ist Kundalini Yoga für jeden geeignet, egal ob du schon Yoga Erfahrungen hast, jung oder schon älter bist. Jetzt ist die richtige Zeit damit zu beginnen.

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Der Einstieg ist jederzeit möglich, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bei Fragen einfach anrufen oder Nachricht via WhatsApp an 0664/8283272, oder per E-Mail an alexandra@satnamyoga.at